Fußballerinnen gesucht

Der ESV München sucht Verstärkung für seine Fußball Mädchen, besonders in den Jahrgängen 2002-2006. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Jugendleiter Andreas Hinmüller unter "jugendleiter-esv@gmx.de".

Weiterlesen … Fußballerinnen gesucht

NEU bei uns im ESV: Zehnerkarten- und Präventionskurse

Wir erweitern unser Fitness & Gesundheitssportangebot durch Zehnerkartenkurse und zertifizierte Präventionskurse.

Für die Teilnahme an diesen Kursen ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.

Präventionskurse mit Bezuschussung der Krankenkassen

Die Neue Rückenschule (Beginn 18.04.)

Outdoorfit: Ganzkörperkräftigung (Beginn 23.04.)

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger (Beginn 23.04.)

Zehnerkartenkurse

Verschiedene Aqua Fitness Kurse (u.a. Aqua Zumba, Aqua Kick Boxing, Aqua Bauch Beine Po, Aqua Rücken Fit). Beginn der Kurse ab Mitte April

Weitere Infos und Anmeldung zu den Kursen finden Sie hier:

https://esv-muenchen.de/fitness-und-gesundheitssport.html

 

Weiterlesen … NEU bei uns im ESV: Zehnerkarten- und Präventionskurse

Neuer Präventionskurs: Outdoorfit: Ganzkörperkräftigung

In diesem outdoor Kurs wird deine gesamte Muskulatur durch Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht gestärkt. Der Kurs will dich zu einem bewegteren Lebensstil führen und dir helfen deine körperlichen Gesundheitsressourcen besser zu nutzen. Neben den funktionellen Kräftigungseinheiten, werden viele Übungen zur Mobilisation, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Nach jeder Einheit fühlst du dich stärker, wacher und attraktiver.  

 

Wann: montags: 19:30h-20:30h ab 23.04.2018- 02.07.2018 (nicht in den Pfingstferien)

Treffpunkt: Foyer ESV München

Kosten: 90 Euro (gängige Krankenkassen übernehmen 80% der Kosten)

Anmeldung bei Nina Kunz: n.kunz@esv-muenchen.de

Weiterlesen … Neuer Präventionskurs: Outdoorfit: Ganzkörperkräftigung

Fußballer gesucht!

Der ESV München sucht für seine Fußball-Jugend im Jahrgang 2008 leidenschaftliche und ambitionierte Fußballer - besonders talentierte Torhüter sind gesucht! Bei Interesse melden Sie sich bitte beim Jugendleiter Andreas Hinmüller unter "jugendleiter-esv@gmx.de".

Weiterlesen … Fußballer gesucht!

Präventionskurs: Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger (9 Termine)

Wie laufe ich leichter und effektiver?

Wie kann ich meine Ausdauerfähigkeit verbessern?

Inhalte des Kurses: Den Körper auf das Laufen vorbereiten: Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen (vorrangig Rumpf und Hüftstreckung). Sie erlernen eine Lauftechnik um leichter, effektiver und schmerzfrei zu laufen. Sanfte Heranführung an vielfältige Lauftrainingseinheiten

Wann: Montags 18:30h -19:30h ab 23.04.2018 bis 02.07.2018 (NICHT in den Pfingstferien)

Wo: Foyer ESV München

Der Kurs findet immer draußen statt.

Kosten: 90 Euro (Zertifizierter Präventionskurs: gängige Krankenkassen übernehmen 80 % der Kosten.)  

Info und Anmeldung: Nina Kunz (Sportwissenschaftlerin)

n.kunz@esv-muenchen.de

 

Weiterlesen … Präventionskurs: Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger (9 Termine)

Seite 1 von 2

Der ESV München bietet ein attraktives Ferienprogramm in den Bereichen Sport, Musik, Tanz, Theater und Kunst an. Unabhängig vom Wetter erlaubt die exzellente Infrastruktur des Sportparks Nymphenburg drinnen und draußen zu spielen – nur wenige Gehminuten vom S-Bahnhof Laim in direkter Nachbarschaft zum Schlosspark Nymphenburg.
Der ESV München will seine TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen und solche, die es werden möchten, fördern und fordern. Die Trainerakademie bietet bedarfsgerechte Kurse und Weiterbildungen an und möchte damit insbesondere die ehrenamtliche Arbeit im Verein würdigen und stärken.
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Durch den Besuch und die Nutzung dieser Seite stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu Datenschutzbestimmungen [x]