Sauna

  • Telefon
    089/127110-20
  • E-Mail
    info@esv-muenchen.de
  • Ansprechpartner
    ESV Geschäftsstelle
  • Mindestalter
    18 Jahre

Seit 2014 gibt es unsere Sauna bestehend aus: Finnischer Sauna, Tepidarium, großzügigem Dusch- und Abkühlungsbereich, „Kuhstadl“ zum Verweilen, gemütlichem Ruheraum und einem kleinen Außenbereich zum Frischluft tanken. Im feuchten Warmluftbad, auch Tepidarium oder Biosauna genannt, herrschen niedrigere Temperaturen (ca. 45 bis 60 Grad) als in der klassischen (finnischen ) Sauna mit ca. 90 Grad. Das Tepidarium gilt als kreislaufschonender und eignet sich daher gut für Einsteiger, ältere Menschen und Menschen mit Kreislaufproblemen.

 

Hinweise

Allgemein

  • Absolutes Rauchverbot im Innen- und Außenbereich
  • Unterhaltungen in gedämpfter Lautstärke (gilt auch für Musik hören über Kopfhörer)
  • Keine Nutzung von Handy, Tablet u.ä. für Fotoaufnahmen und Telefonate
  • Duschen vor Betreten der Saunakabinen und nach dem Schwitzen
  • Keine kosmetischen Behandlungen (Rasieren, Haartönungen etc.) in der Dusche

 

In den Saunakabinen

  • Nutzung nur unbekleidet
  • Unterlegen eines körpergroßen Sauna-oder Badetuches
  • Abtrocknen nach dem Duschen und vor Betreten der Saunakabinen
  • Aufgüsse nur mit Zustimmung der anderen
  • Kein Bürsten der Haut (Verteilung von Hautschuppen)


Öffnungszeiten

  • MO bis FR von 10 Uhr bis 22:00 Uhr
  • Wochenende: 10.30 Uhr bis 22.30 Uhr 

Informationen

  • Infothek von 9 Uhr bis 20 Uhr, MO bis FR

Alle wichtigen Informationen erhalten Sie an der Infothek im Foyer des ESV München

ESV München Sportabteilungen und Gruppen

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